Iedere fase in je leven vraagt iets anders. Soms is afstand nodig, soms een goed gesprek, soms een dag om scherp te krijgen wat richting geeft.
De programma’s hieronder bieden verschillende manieren om ruimte te creëren voor rust, reflectie en helderheid — altijd afgestemd op waar jij nu staat.

7-Daagse Programma
De 7-daagse retraite op Curaçao is het meest uitgebreide programma dat ik aanbied. Een week waarin je letterlijk en figuurlijk afstand neemt van je dagelijkse omgeving om opnieuw contact te maken met wat voor jou belangrijk is.
In een kleinschalige vertrouwde setting combineren we reflectie, natuur, beweging en goede gesprekken. We werken met thema’s als veerkracht, IKIGAI en je persoonlijke missie — niet om doelen te forceren, maar om helderheid te laten ontstaan.
Ik begeleid je als gesprekspartner, niet als coach.
Er is structuur, maar ook ruimte.
Niets hoeft, veel mag.
Deze retraite is geschikt voor ondernemers en professionals die voelen dat het tijd is om te vertragen en bewust stil te staan bij de volgende fase in hun leven of werk.
De retraite is praktisch, verdiepend en mensgericht.
Geen zweverigheid of het zogenaamde 'geiten wollen sokken effect', maar praktische reflectie die toepasbaar is in je dagelijkse leven en werk.
Groepsgrootte: 3-4 personen
Locatie: Curaçao
Investering per deelnemer (ex BTW): € 4.900
Wat is inbegrepen?
-
Een exclusieve, kleinschalige retraite met een intiem gezelschap van maximaal 4 deelnemers, inclusief begeleiding.
- Voldoende tijd om je terug te trekken tijdens het programma.
-
Retourvlucht Amsterdam – Curaçao met KLM (economy class, met mogelijkheid tot upgrade tegen meerprijs).
-
Transfers op Curaçao van en naar de luchthaven.
-
Accommodatie: verblijf in het Morena Eco Resort bij Jan Thiel Beach — een duurzaam resort waar comfort en natuurbehoud samenkomen.
-
Dagelijks ontbijt, lunch en diner, afgestemd op het programma en verzorgd op bijzondere locaties op het eiland.
-
Alle excursies en activiteiten zoals opgenomen in het programma, inclusief entreegelden.
-
Transfers en lokaal vervoer van en naar alle activiteiten gedurende de retraite.
-
Persoonlijke begeleiding gedurende de volledige week, in een rustige en persoonlijke setting.
-
Een persoonlijke intake voorafgaand aan de retraite, evenals een terugkomdag in Nederland om inzichten te verdiepen en te borgen.
-
Kennismakingslunch met de groep om elkaar alvast te leren kennen voor de reis begint.
"Alles is zorgvuldig georganiseerd zodat jij je volledig kunt richten op rust, reflectie en beleving."
Persoonlijke Verdieping
Persoonlijke verdieping is er voor momenten waarop je even wilt sparren, reflecteren of opnieuw richting wilt voelen.
Dat kan één dag zijn, meerdere losse gesprekken of een specifiek moment op Curaçao.
Er is geen vast traject en geen verplichting.
We kijken samen wat op dat moment helpend is.
De gesprekken zijn praktisch, persoonlijk en mensgericht.
We staan stil bij wat speelt, verkennen patronen en onderzoeken welke beweging voor jou klopt — zonder oordeel en zonder druk.
Deze vorm is geschikt wanneer je:
-
vastloopt in keuzes of verantwoordelijkheden
-
behoefte hebt aan rust en overzicht
-
even wilt uitzoomen zonder alles om te gooien
Groepsgrootte: 1 persoon
Locatie: Curaçao
Het programma Persoonlijke verdieping (1-op-1 op Curaçao) wordt volledig op maat samengesteld. De investering bedraagt vanaf € 6.500,- excl. BTW, afhankelijk van duur en invulling.
Wat is inbegrepen?
-
Een exclusief programma op Curaçao, volledig afgestemd op jouw situatie en vraagstukken.
- Retourvlucht Amsterdam – Curaçao met KLM.
- Transfers op Curaçao, inclusief vervoer van en naar de luchthaven en tijdens het programma.
- Verblijf op Curaçao in het Morena Eco Resort bij Jan Thiel Beach — een duurzaam resort waar comfort en natuurbehoud samenkomen.
-
Dagelijks ontbijt, lunch en diner, afgestemd op het programma en verzorgd op bijzondere locaties op het eiland.
-
Alle excursies en activiteiten die passend zijn bij jouw persoonlijke programma, inclusief entreegelden.
- Volledige 1-op-1 begeleiding gedurende het verblijf — met ruimte voor gesprekken, reflectie, wandelen (hike) en stilte.
-
Een persoonlijke intake voorafgaand aan het verblijf om het programma zorgvuldig af te stemmen.
-
Een nazorgmoment / terugkomgesprek na afloop, om inzichten te verdiepen en te vertalen naar het dagelijks leven.
Dit programma wordt altijd in overleg samengesteld en is bedoeld voor wie maximale persoonlijke aandacht zoekt.
One Day Retreat
De One Day Retreat is een toegankelijke vorm van reflectie.
In één dag nemen we de tijd om stil te staan bij wat jou drijft en richting geeft. We werken met het IKIGAI-model om inzicht te krijgen in:
-
wat je energie geeft
-
waar je goed in bent
-
wat voor jou betekenisvol is
-
en hoe dit samenkomt in jouw leven en werk
De dag kan 1-op-1 plaatsvinden of in een kleine groep.
Aan het einde van de dag heb je geen to-dolijst, maar een helder kompas — iets om op terug te vallen bij toekomstige keuzes.
Deze vorm is geschikt als je:
-
snel verdieping wilt
-
behoefte hebt aan richting
-
een concrete vraag hebt, maar geen meerdaags traject zoekt
Groepsgrootte: 1-4 personen
Locatie: Nederland
Investering per deelnemer (ex BTW): € 695,-
De One Day Retreat wordt altijd in overleg ingepland en afgestemd op de deelnemers.
Wat is inbegrepen?
-
Een volledig begeleide reflectiedag, individueel of in kleine groep.
-
Persoonlijke begeleiding door mij gedurende de hele dag.
-
Werken met het IKIGAI-model, inclusief uitleg en begeleiding bij het formuleren van jouw kern en richting.
-
Werkmaterialen, waaronder het IKIGAI-werkboek en reflectiemateriaal.
-
Tijd en ruimte voor verdiepende gesprekken, stilte en reflectie.
-
Koffie, thee en lunch op locatie.
-
Een kort follow-upmoment (telefonisch of online) na afloop om inzichten te laten landen.
"Een dag kan soms genoeg zijn om weer helder te zien waar je staat — en welke richting klopt."

Keuzestress?
Twijfel je welk programma het beste bij je past?
Neem gerust contact op voor een open gesprek — samen kijken we wat op dit moment klopt voor jou.